Runners toe, oftewel een subunguaal hematoom, is een bloeduitstorting onder de teennagel. De aandoening ontstaat meestal door herhaalde druk of stoten op de teen, bijvoorbeeld wanneer de voet tijdens het hardlopen steeds naar voren schuift in de schoen. Hoewel exacte cijfers ontbreken omdat weinig mensen zich ermee melden, ziet Sandra Chung het regelmatig in de praktijk. Een goede pasvorm van de schoen kan helpen om deze vervelende maar meestal onschuldige blessure te voorkomen.

Lees het artikel (achter een betaalmuur)