Trainingsfysiologie inspannen in extreme omstandigheden
Algemene inhoud
Aanmelden
Kosten
Wat gebeurt er met het lichaam onder extreme omstandigheden zoals grote hoogte, intense hitte of bittere kou? Tijdens deze cursus duiken we in de fysiologie en pathologie van het sporten onder deze uitdagende condities.
Onderwerpen die aan bod komen:
Hoogtefysiologie en hoogtepathologie – van acute aanpassingen tot risico’s zoals hoogteziekte;
Hoogtetraining – effectief gebruik maken van hypoxie voor prestatieverbetering;
Koudeproblematiek – de fysiologische reacties op kou en het voorkomen van onderkoeling;
Warmteproblematiek – inclusief herkenning en behandeling van heatstroke, een potentieel levensbedreigende aandoening.
Een dag vol praktische inzichten voor iedereen die sporters begeleidt in extreme omstandigheden – van bergbeklimmers tot marathons in de hitte.
