In het artikel benadrukt Huurman dat niet alleen het aantal wedstrijden bepalend is voor de belastbaarheid van spelers, maar vooral de totale belasting. Factoren zoals reisbelasting, slaap, voeding en klimatologische omstandigheden spelen daarbij een belangrijke rol.
Juiste balans
Tegelijkertijd wijst zij op het belang van de juiste balans tussen belasting en herstel. Voldoende wedstrijdritme is essentieel om op topniveau te presteren, maar zonder goede opbouw neemt het blessurerisico toe, zeker in de korte aanloop naar grote toernooien.
