Rhijn Visser: "Sport en bewegen is vaak een beter medicijn dan medicinale middelen"

Sportgeneeskunde is ontstaan vanuit de sociale geneeskunde, maar we zijn inmiddels medisch specialist. We leggen ons van oorsprong toe op blessurepreventie en –behandeling, maar de laatste jaren heeft sportgeneeskunde een bredere definitie gekregen, en behoort ook gezonde leefstijl en de advisering hieromtrent tot ons domein. Maar onze belangrijkste taak is misschien wel te wijzen op het belang van sport en bewegen as such. Met name bij diabetes type 2 gaat men er al langer van uit dat bewegen het beste medicijn is, beter dan medicinale middelen. Ik zeg het altijd zo: bewegen als medicijn is niet duur, heeft geen bijwerkingen, is overal verkrijgbaar en goedkoop. En er zit geen farmaceutische industrie tussen, dat maakt het sowieso een mooi medicijn.

Lees verder